Lo que dice tu resultado

Vives para los demás, y eso tiene un costo que casi nadie te dice.

Priorizas a todos, menos a ti: tus hijos, tu pareja, tus padres, tu trabajo. Te defines por lo que das, y das desde un amor real; eso no está en duda. Lo que sí duele es esto: cuando la conversación se trata de ti, algo se aprieta por dentro. Pensar en tu propio descanso, en tu propio deseo, en tu propio tiempo, te activa una culpa vieja, como si cuidarte fuera quitarle algo a alguien.

Por eso pospones. "Cuando los chicos crezcan", "cuando mi mamá esté mejor", "cuando pase esto que tengo encima". Y el problema no es que no te importes: es que hace tanto que no te preguntas qué quieres, que ya no sabrías qué responder si alguien te lo preguntara en serio.

El costo de seguir así no es dramático de un día para otro. Es lento: se te apaga la energía, se te diluye el deseo, y un día te miras al espejo sin reconocerte del todo. La buena noticia es que reconocerte hoy, en este texto, ya es el primer movimiento de regreso a ti.

El espejo

El caso de Daisy

Daisy llegó siendo madre soltera, con cero autocuidado, incapaz de ponerles límites a sus hijos adultos que la manipulaban emocionalmente. En seis semanas aprendió a priorizarse, a decir "no" desde el amor, a soltar una relación que la lastimaba y a empezar a elegirse. No dejó de amar a su familia. Aprendió a incluirse en la lista.

Tu regalo

Una Sesión Exploratoria de 30 minutos, conmigo

Como parte de esta comunidad de mujeres, quiero regalarte una Sesión Exploratoria de 30 minutos. La sesión no es para evaluarte ni para que tengas todo claro: la misma media hora que tantas veces regalarías a alguien más, esta vez puede ser para ti. Para mirar juntas qué está pasando y encontrar un primer paso posible.

Reservar mi Sesión Exploratoria gratuita

30 minutos por videollamada. Eliges tú el día y la hora.

Cómo es

Qué pasa en esos 30 minutos

1 Eliges tu horario. Al reservar, solo te pido una frase breve sobre qué te gustaría ordenar o destrabar en la sesión. No hace falta que lo respondas perfecto.
2 Nos vemos por videollamada. Me cuentas cómo estás hoy. Sin prepararte nada, sin quedar bien conmigo.
3 Sales con claridad. Miramos juntas dónde se sostiene este patrón y cuál sería tu siguiente paso. Qué haces con eso, lo decides tú.

Quién te acompaña

Clarissa Acevedo

Fundadora de Enfoca Tu Ser

Coach certificada por el International Coaching Group (ICG) de Australia y capacitada en Programación Neurolingüística (PNL). En 2008 vivió en carne propia lo que pasa cuando una mujer se deja para el final: su cuerpo la detuvo de golpe y terminó hospitalizada, aislada casi dos meses, lejos de sus hijos. De ese fondo nació este camino. Hoy acompaña a mujeres a volver a sí mismas, con las herramientas que primero probó en ella.

Antes de reservar

Lo que suelen preguntarme

¿Qué pasa si me siento culpable?

Es lo más común. Son 30 minutos. La misma media hora que le regalarías a cualquier persona que te la pidiera, esta vez para ti. Si la culpa aparece igual, tráela a la sesión: de eso también se habla.

¿Tengo que preparar algo?

Nada complejo. Vienes como estás, en el día que estés. Después de reservar, puede que te escriba por WhatsApp para confirmar tu reserva y dejarte una o dos preguntas que nos ayuden a aprovechar mejor la sesión, pero no tienes que llegar con respuestas perfectas.

¿Y si no sé qué decir cuando me toque hablar de mí?

Es lo más común que escucho, y no hace falta que lo sepas de antemano. Para eso estoy yo del otro lado: pregunto, escucho y te acompaño a ordenar lo que aparezca. No tienes que llegar con las respuestas.

¿Qué pasa después de la sesión?

Sales con una lectura clara de lo que te está pasando y con un siguiente paso posible. Si quieres que te acompañe en ese camino, te cuento cómo trabajo. Si prefieres caminarlo por tu cuenta, esos 30 minutos igual son tuyos.

Te pasaste la vida incluyendo a todos

Este es el momento de incluirte a ti. Media hora, para escucharte con la misma atención con la que escuchas a los demás.

Reservar mi Sesión Exploratoria gratuita

30 minutos por videollamada. Eliges tú el día y la hora.

Te espero, Clarissa.